百家樂│情緒管理九法則

情緒管理九法則:

casino-p0044.jpg

(1) 雞賺法
經過事先過濾的方法,杜絕可能出現的情緒反應來規避
失誤。
喝酒不開車是為了避免車禍,其過渡法就是不開車赴宴。
出門不揭槍是為了避免犯罪,其過渡法就是不擁有槍械。
進入百家樂賭局之前,先要製定投注限額,這樣可以避
免因失去理智的投注,因而造成災難性的結局;但是僅僅用
投注限额來避免衝動則顯得有些單薄,一旦進入情緒高漲時
刻,恐怕所有的設限都無法阻擋,所以趁著事前清醒的時
候,將單一小局以外的資金,放在一個必須經過多重手續或
較長的時間才能取得的地方,衝動的風暴自會在預先設計繫
雜的過濾系統中逐漸消彌減弱以至於無形。
經常使用情緒過濾法不但可以直接避開了危險的下風時
刻,還可以逐漸建立良好的贏錢習慣。

(2) 刺激法
使用念力設定來刺激強烈的動機,接著驅動行為以便達
成預期的目標。
平穩的情緒是常態,亢奮的情緒則需刺激,賭的困難不
僅是需要長期保持心態穩定,還需要在適當的時機予以刺
激、培養,才有機會創造理想,享受夢想。
念力的設定可以用在生活許多方面,演員為了溶入飾演
的角色,經常使用念力設定來激發自我,甚至為了成功模擬
劇中人物的造型,可以做到一般人無法完成的體型改變。
男女親暱的時刻,也可以把對象用念力設定為心目中最
嚮往的異性人選,經過刺激後的情緒,很容易將行為提升層
次而達到更高的境界。

小的期許變成為事實,大的期許也可能成為事實。
用念力設定一個具體數字做為虛擬的指標,一旦找到合
官的下手機會,這被刺激的情緒將會提供勇氣支持自己去賭
這一手。每當完成一次虛擬的指標之後,立刻用念力再設定
新的虛擬指標,就像爬要梯般的直取階段成果。這一切力量
的泉源,都是來自被設定念力所激發的情緒。

(3) 壓抑法
人的身體裏面有一個存放情緒的空間,每個人擁有的情
緒空間大小不盡相同,但無論如何,它都是有限的,小小的
情緒反應可以輕而易舉的壓抑存放,但是如果累積超過空間
的負資,而不及時釋放出來,高壓或爆發就可能會對主體及
客體產生極大的傷害。
小的擔憂變成為事實,大的擔憂就可能成為事實。
百家樂的輸贏結果影響著心情的波動,一次的輸贏就有
一次的波動,每當遇到負追運輸的時候,惡質的情緒就會開
始累積,一旦超過限制,平常心態即決堤崩潰,接著產生的
所有行動都將不再被原來大腦所控制。
我們處於長期輸贏拉鋸之中,體力會漸漸趨於疲憊,情
緒也是理智的壓抑情緒可以避開賭局的陷阱,但完美的壓
抑是一門技術,被壓抑的情緒是需要找尋出路來做宣洩、釋
放。百家樂的負追成功是這遊戲主要的宣洩管道,怕的是在
一路負追失敗中,未能及時安排其他方式來做释放的替代。
從消極面來說,只要在下風時刻,能夠稍停一下,出手
少一點,注碼小一點,都算是一種壓抑情緒的方式,值得推
意的是,非但如此,它還同時具有稀釋、緩解壓力的功效。
多數人都覺得壓抑情緒是「說到容易做到難」,若是瞭
解到其中說到與做到制成等號的工具,竟是種種解決壓抑的
方案,會不會覺得相見恨晚呢?正確的百家樂情緒進行式應
是,不停的製造壓力一壓抑衝動一緩解升高的情緒一
終至完成預定的任務指標。
簡單的說,壓抑情緒是為了成就勝利,緩解情緒是為了
成全壓抑

(4)[百家樂打法、百家樂攻略教學]放棄法
放棄是一種權利,當我們不做選擇的同時也是一種選
上了赌桌,並沒有任何人逼著你非得下注,押莊與押開
都是一種選擇,當我們面對眼前撲朔迷離的牌局,在自己心
儀的位置投下注碼之後,情緒之門就被開啟,贏的時候會有
正面的情緒反應,如快樂、滿足、幸福、笑容等,输的時候
則有負面的情緒反應,如憤怒、恐懼、悲哀、仇恨等,情緒
影響著內分泌,當它產生時,下丘腦釋放促腎上腺皮質激素
釋放因子,會調節垂體前葉促腎上腺皮質激素的分泌量,研
究顯示,發怒、恐懼、焦慮、等有害的心理刺激能明顯地增
加促肾上腺皮質激素,並產生一系列的生理現象,例如心跳
加速、血壓升高、血糖下降,肌肉鬆弛·消化活動衰退等現
贏錢是賭者最後的期望值:當一次又一次的期望在接連
的負追中落空之後,誰還能氣定神閑的保持著正面情緒,人
類的進化基因裏有一個很有趣的現象,就是當人被激怒的時
候,除了腎上腺素激增外,大量的血液同時洗雙手,讓人
潛意識裏握起拳頭便於攻擊挑釁的對象,百家樂的連輸,非
常容易激起玩家的愤怒,當血液湧向了手部,當下最直覺想
做的事情,莫過於抓起籌碼下注的動作;一個陌生玩家氣鼓
鼓的突然從人群中冒出來,在開牌的前一刻,惡狠狠地撕下
情緒的一大注,像是被下過咒語般的必輸過程,常被旁人當
作發機會財的重要指標,類似這樣的動作模式在賭場裏腰見
不鲜,焦慮、憤怒、沮喪、罪惡感,是最具破壞性的負面情
緒,當這四個狠角色沖你連番攻擊的時候,別硬著頭皮對
幹,及時放棄這些排山倒海而來的情緒,將會成為當時最好
的選擇,倘若一直帶著負面情緒繼續賭下去,受傷的可不僅
是自己的身體,恐怕荷包也要跟著一起受難。

casino-p0045.jpg

(5)[百家樂打法、百家樂攻略教學]轉移法
情緒是態度,也是反應,更是一種心理活動,當情緒對
機體形成了壓力後,整個身體內原有的平衡就開始趨於不穩
定,越是重大的事件越是容易造成強烈的情緒,而這強烈的
情緒不僅抑制了大腦皮層的心智活動,同時也降低了對事物
的判斷能力,形成沒有自制力的行為失常狀態。
不論是正面或是負面的情緒,太超過了就會搞破壞,強
烈的仇恨感會導致無理性的犯罪行為,熱戀中的男女行徑也
經常盲目的像個白凝。

善用轉移法來處理堵塞的情緒,可以及時預防一場災難
的發生,情緒的發生都是其來有自,但往往解除危機的方式,
卻是另一件毫不相干單獨事件,在政治術語上叫做焦點轉移。
年輕時喜歡玩樂器,特別是彈吉他,因為吉他輕巧,不
論走到那裏都能隨身攜帶。每當情緒低潮時,就抄起這小傢
伙撥弄一陣,沒想到後來竟然用來對付賭場,只要我在賭局
中遇到任何不如意,立刻就去弹吉他或唱唱歌,這模式已經
演變成為我的習慣,起初開始轉敗為勝還不知是何原由,之
後漸漸有所覺悟,才知道情緒轉移成了打開我賭局迷思的主
要功臣。

賭場裏有一種人,是以追燈打法作為投注的依·自己
稍不留神,就會成為這些薄燈人的狩獵目標,我常藉用轉移
法來解決這類問題。

記得在澳門某一家常去的賭場裏,那一天,被我遇上了
有史以來最黑的時段,從早餐後進入賭場開始,已經有兩個
小時了吧!只要押莊就開開,押開又開莊,好不容易拿到一
次九點,卻開個和·就像中了邪一般,無論我怎樣去改變投
注方向,那牌總是開在相反的位置,其實這兩小時裏,估計
自己已經換過不下五張賭柏·真就沒贏過一手!那時的心情
整問到了極點,一股無名怒火在胸中狂燒著,當時我也警覺
到是應鼓裡緊離開現場的時候了。

藉然間,感覺對面站在桌後有一中年男子,虎視眈眈的
總盯著我看,這下我才意識到,自己已經是眾人的反打指標
了,大家似乎都在等待我的下注,此刻靈機一動,我不加思
索的將籌碼押在莊上,大家好像事先商量過似的,紛紛地跟
著全都放在了開上,就在荷官即將派牌的前一秒鐘,我將已
經投在莊上的籌碼,快速的移動到閣的格子裏,這剎那間猝
不及防的動作,頓時讓大家都傻了眼,在心中我卻暗自偷
笑,甚至有些幸災樂禍的味道;

「看你們把老子當避要!就拖你們一起下水玩!」
奇妙的是,這手竟然打破僵局的赢了,那些高漲的負面
情緒,也頓時一掃而空。自從那次以後,每當遇到刻意追著
我反打的人,就祭出這套轉移大法,此法不僅有效的驅走了
這些惹惱我的傢伙,同時也驅走了當時許多不良的情緒。日
後發現到,那轉移一手的真正價值,並不是输赢與否的本
身,而是情緒管理的另一重大收穫。

(6) 改變法
情緒是天使,有時也是魔鬼,我們可以享受它,同時也
要對抗它。情緒不全然是抽象,具體地說,還是可以計算
的,心理學認定的情緒指數是,實現值與期望值之比
實現值/期望值 情緒指數
實現值超過期望值,情緒指數就大於1,實現值比期望
值小情緒指數就會小於」,情緒指數越小,情緒就越低
所以說如果想要改變當下的情緒,有兩種簡單的方式,
一是降低期望值,一是提高實現值·提高實現值是需要好運
支持才能完成,不是誰說了算,掌握起來實屬不易。但是降
低期望值,對我們而言,卻是輕而易舉之事。

賭局開始之前,設定止赢的標的,這就是期望值,這期
望值要定的合理並且容易完成,最好能運用「層次期望」來
逐次接近階段的期望值。「層次期望」,就是把期望分成若
于層次,累積容易完成的小勝利,以期達成最終的大目標。
從珠海拱北關口進入澳門,常常人潮洶湧,有時需要排
隊等候一小時以上,假日旅遊旺季更為嚴重,對於這段倍受
折磨的過程,賭客們是無法逃避的,誰都知道,進入澳門開
賭之前,是需要帶著好的情緒,對於冗長的排隊等候時間,
你高不高興得耐著性子整,所以要保持好的情緒進場,就
得在心真先做準備,將自己排隊等候時間的期望值設定在90
分鐘或更多,只要能夠在這時間內順利進關,不但能保住好
的心情,甚至還有提升正面情緒的作用。

(7) 重建法
上帝創造人類大腦皮層的設計上,在反射,情緒、理智
這三部分做了責任區分,特別把情緒這重要的部分留給了撒
日,誤魔鬼也有機會來玩這場有趣的遊戲。大腦皮質層對於
分工似乎也很計較,隨你高興怎麼玩都行,但就給你人體這
麼多能量,一旦將能量全用在高漲的情緒上,理智就會因嚴
重的電量不足而無法啟動,所以千萬別讓「過火的情緒玩
理智」,要讓「理智引領著情緒」就必須在強烈的情緒尚未
成形之前,立刻啟動理智並且運轉,情緒這闖禍精自然無法
得逞,而遊刃有餘的你!依然還是現場的主人。

將憤怒的情緒分成10個等級,從第1級的沮喪開始,逐
漸升級到10級的暴怒,當情緒到達3或4級的時候,立刻警覺
地啟動理智,接著的一切都將會很好收拾。

來體驗一下百家樂的勝負發展,在單小一局中準備
10000,如果不幸地輪去了8000,在這處於下風的時刻
試問,你認為贏回來的機率高呢?還是輸光的機率高?如果
做一個政策性的階段認輸,稍停片刻再出發,並將自己的股
本重新做一次充值,換一個新的戰場,換一個新的心情,換
一個新的投注玩法,一切都要更新,沒有絲毫原先狀態的延
續,這全新的心情所引領的勝算,是來自于理智的傑作。所
以階段認輸,善用停歇與另謀新局,重建組合的諸多手段是
有著異曲同工的妙處暗藏其中。重建後的情緒很快就會讓你
重新找回赢的感覺。看官不妨給自己測試一番,看看結果會
不會產生不可思議的提升。

casino-p0046.jpg

某個時段裏,常會遇上平日所
建立的習慣投注模式完全
沒了準頭,此刻要做的事情就是,先將下注的動作放慢,最
好是停手下來,先讓自己的情緒轉進思考,而且用思考向自
已養問,是否該休息一下?給
自己3分鐘來考慮這簡單的問
題,在沒有回答自己之前,不允許繼續投注·這是進入賭場
前款計畫好的一部分,需要嚴格執行,換句話說,這劇本是
已經編好的套路,沒有妥協的餘地!
情緒的重建不僅需要資金的支持,更需要善用重建的手
段來創造一個完全脫離原先陰雞干擾的環境,情緒重建的條
件越是充分,則越能增強健康心態的免疫能力。

(8) 反作法
有經驗的玩家都知道,每當運勢不好的時候,多會採取
迴避或等待的各種方法來消磨這段令人難熬的時光,其實在
這極端負面的時區裏,也隱藏著另一種相對的機會。
国家,
牛頓第三定律說明:兩物體相互作用時,它們彼此的相
互作用力是人小相等,方向相反。

賭場情緒衍生出來的力量,也有一股相對的反作用力等
著找出路,要不我們用時間來慢慢稀釋它,要不我們立即轉
移它,這股反作用力量的矛頭不是要它射向別處,而是將它
不偏不倚的對準了自己。

這是多年前我在澳門利澳賭場的經歷,那一天早上的運
氣出奇的差,整個戰事主導地位全落在賭場的手上,當時的
我是處於一路挨打,而完全沒有還手的餘地的處境,內心的
怒火漸漸在暗中燃燒著,情緒也不斷地往高處在推升中,看
看這情勢的發展心中暗呼不妙,理智給我下了快閃的指令,
朋友在旁也勸我暫時不要賭了,在收拾籌碼準備離桌之前,
腦際突然閃過了一個念頭·我遲疑了會兒,接著將手上大部
分的籌碼都交與了朋友,嚴肅而狠狠叮囑說道:

朝著我的相反方向押注!並且投注加倍!
朋友用質疑的眼神看著我,還沒來得及提問,我接著又
我押莊你就幫我押閣,我押多少,你就押我的雙倍,跟
我對著幹便是,懂嗎?

友點了點頭,似乎是明白了我的意圖。就這樣我開始
了一個自己反自己的打法,在接下去選擇押莊或閑的參考
決定,全憑當下自己的直覺,有趣的是,原先的背運依然持
續著,並沒有因此而稍有改變,我還是屢投腰不中的頻頻出
手,不同的是,藉著朋友之手相反所做的投注,卻讓我贏回
了失去的錢·更令我震驚的是,原先那些兇狠的負面情緒,
一下子全都消失的無影無蹤。

自從那次以後,每當遇到類似情況的時候,我就用這種
反打自己的方式來化解。幸運的是,這股相反的力量似乎每
次都能替我解圍,而這關鍵的反打不論成功與否,都成為我
停止或繼續的重要參考指標。賭場裏衍生出來的任何力量,
都是我們可以運用的資源,即使通往災難的危險過程中,也
有意想不到能量在等候著我們。

(9) 藥物法
情緒管理是可以用藥物來控制的,華裔科學家汪大衛研
發腦中血清素回收抑制劑(Prozac)解決了人類的情緒控制
的問題,這就是近100年來美國禮來藥敵對世界偉大的貢獻
之一,百憂解是副作用極小的藥物,除了憂鬱症,對於強迫
症、暴食症,甚至是女性情緒不穩定的經前症候群,都有,
定的治療效果。

許多年輕學子面對升學壓力的競爭下,患上了憂鬱症,
百憂解的問世,解決了這些人們在重要學習階段所發生的問
題;美國在伊拉克打仗的士兵們,許多美軍也隨身攜帶著百
憂解,藉以克服戰爭帶來的恐懼情緒;藥物一直影響著人類,
社會,早期的藥物觀念是治病,如今早已被廣泛運用在人們
的生活裏,减肥,學習,戰爭都可以服用百憂解得到幫助:
為何賭博不能?如果進入賭場容易情緒失控的人們,也不妨
考慮服用百憂解來幫助自己,所以運用藥物控制賭場情緒的
觀念,看官也可以開始考慮接受,但是使用之前,諮詢家醫
是有必要的。